|
Вес начал уходить🙏
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 50.22g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Jacobs Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебодар Батон Любительский, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яшкино Конфеты Глэйс , Jacobs Кофе Растворимый, Дижонская Горчица, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Яшкино Конфеты Глэйс , Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|