Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 101.36g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачок, Лосось, Тунец. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|