Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
133.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 95.93g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Минтай Отварной, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, КПК Колбаса Бутербродная, Свиные Ушки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Бедертдинова's Weight History
|