Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 124.96g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,5%, Зеленые Оливки. Dinner: Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,5%, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|