Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 99.32g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Ecor Crema di Nocciole, Caffè Macchiato, Barilla Farina 00, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Kiwi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Albume d'uovo. Lunch: Caffè Macchiato, Fage Total 0% Fragola, Sugo di Pomodoro, Farina Bianca, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo. Dinner: Fiocchi d'Avena, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Sugo di Pomodoro (in Scatola). Snacks/Other: Natura Nuova Frutta Frullata Frutti Rossi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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