Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 23.65g | Prot: 102.55g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Fatina Mirtilli Rossi Essiccati , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Oat Porridge, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bjorg Bevanda Cocco Bio, Esselunga Bio Nocciole, Prozis Maple Syrup Zero, Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Maxi Brand Cannellini. Dinner: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Farro. more...
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1610 kcal
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Exercise:
kim w2 w2 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alessandra.amx's Weight History
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