Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 65.65g | Carbs: 26.72g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Чеснок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.saulenko's Weight History
|