Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 78.93g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты пп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Песочное Печенье. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|