Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 104.55g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Сгущенка, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, SPAR Биточки из Индейки. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|