Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 110.31g | Carbs: 286.56g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лента Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|