Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 83.90g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Lunch: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Огурец, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Пирог с Картошкой, Greenbox Superbox Булгур с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|