Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 73.11g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Хлеб. Lunch: Torras Шоколад 72% Zero, Запеканка, Борщ. Dinner: Авокадо, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех, Шоколад для конфет 85%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|