Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 75.35g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Заречье Молоко 2,5%, Кето хлеб, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%. Lunch: Борщ, Запеканка, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Щавель, Зеленый Лук, Укроп, Заливной пирог, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Бразильские Орехи, Шоколад для конфет 85%, Шоколад для конфет 85%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|