Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 98.15g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Bamboo Food House Мини Моти с Бобовой Пастой и Чаем Матча, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, печенье яблочно-банановое, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Peacock 커피빈 초코볼, Thai Coco Кокосовый Напиток со Вкусом Шоколада, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies And Cream, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Творог 5%. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Капучино, вафли сырные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|