Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 134.51g | Prot: 123.49g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, El Granero Psyllium, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bollo Crema Cacao, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Atún Claro al Natural, Mayonesa Casera, Huevo Duro. Snacks/Other: Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Econeola's Weight History
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