Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 71.81g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Кофе, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тушеная Капуста, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Мираторг Колбаски "Барбекю", Vegda Томаты в Томатном Соке, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Большая Кружка Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Наша Семья Творог, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|