Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 70.05g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Горбуша Соленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой), Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Помидоры. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Клубника. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Viola Сыр с Лисичками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|