Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 42.07g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Сушеный Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Ленивые Голубцы. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Сладкий Горошек (Стручок), Зефир, Творожная Запеканка, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|