Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 51.56g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Иванова Пасека Мёд Цветочный , Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Банан, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Лук, Соль, Черный Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Редис, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Соль, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|