Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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923 kcal
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Fat: 30.85g | Prot: 92.69g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Mandorle. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Il Mio Risotto Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Snacks/Other: Arance, Anderson Quantum 9.0, Mandorle. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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