Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2342 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 159.17g | Carbs: 271.54g.
Breakfast: Kiwi, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Pomodorini, Salmone. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Gina Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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