Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 88.97g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сырные Лепешки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка Творожная Пп . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Батон Нарезной, Черешня, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|