Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3929 kcal
|
Fat: 141.80g | Prot: 192.20g | Carbs: 465.92g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Магнит Банан. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Heinz Кукуруза Сладкая, Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|