Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 90.04g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Пятерочка Авокадо, Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Чернослив Сушеный, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|