Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 79.44g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Dinner: Гармония Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Русский Хлеб Батон Отрубной, Диво Холодец Домашний Говяжий, Клубника, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вдохновение Шоколад Классический, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|