Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 98.01g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Зерновик, Семга Слабосоленая, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Lunch: Борщ, Сметана, Клементины. Dinner: Клементины, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Зерновик, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|