Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 53.05g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Печень Ягненка. Dinner: Борщ Классический с Говядиной . Snacks/Other: Арбуз, Блины на Молоке, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|