Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 69.17g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Леовит Стевия, Царские Чернослив Сушеный , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Творог 4%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Лисички жареные, Омлет, Помидоры. Dinner: Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Евроопт Апельсин, Яблоко, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|