Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 89.94g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Кофе, Урбеч, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. Lunch: Кефир 2,5%, Льняное Масло, Салат Овощной, Курица. Dinner: Шпинат, Наливки или Ликер, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Other: Бананы, Кофе, Сушеный Кокос, Яблоко Зеленое, Изюм, Кленовый Сироп, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|