Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 70.43g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Parmalat Молоко 0,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Черешня, Тёма Говядина, Наше Будущее Лаваш Армянский , Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|