Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 90.02g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клементины, Сметана, Борщ, ВкусВилл Сало Белорусское, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Черемушки Хлеб Зерновик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|