Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 106.74g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Теремок Омлет с Зеленью , Говяжий Фарш, Капуста Тушеная, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Молоко, Гречка Отварная. Dinner: Дарман Творог 1%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Морская Радуга Скумбрия в Томатном Соусе, Салат из Помидоров, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana29052020's Weight History
|