Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 53.67g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ол'Лайт Гранола, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Dinner: Соусе Терияки, Ананас (Консервированные с Соком), Фасоль (Консервированная), Рис Отварной, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Творог 9%, Грейпфрут, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината, Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината. more...
|
|
|
bizhanskaya's Weight History
|