Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 74.01g | Carbs: 275.16g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Бисквит, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Дымов Сосиска Баварская, Куриный Суп. Dinner: Пицца Домашняя, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|