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Bon !! Après les réconforts du week-end, on reprend les efforts. 😁. C'est quand même terrible, la perte des kilos se fait très lentement à l'inverse de la reprise. 😂 Bonne semaine et bonne journée !
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73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 53.41g | Prot: 62.83g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Grand Frais Ananas Extra Sweet. Lunch: Senseo Café Classique , Graines de Chia Séchées, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Oeuf sur le Plat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Salade Iceberg. Dinner: Échalotes, Basilic, Coriandre, Oeuf Poché, Jambon, Lidl Boulette de Bœuf, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Snacks/Other: LU La Barquette Fraise. more...
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1896 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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