Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 47.96g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Укроп, Петрушка, Сыр, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Киви, Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|