Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 93.14g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Помидоры, Окей Сыр Плавленый, Русское Море Форель Слабосолёная, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чупа Пинкейк, Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Вологжанка Кефир 1%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Магнит Банан, Чупа Мороженое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina201184's Weight History
|