Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 80.50g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Йола Ветчина Алексеевская, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed). Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|