Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 19.91g | Carbs: 21.09g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Американо, Яйцо, Сыр Маасдам, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|