|
Привес 0,2 кг за неделю))))))
|
76.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 96.76g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Красные Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Ironman Protein Bar Chocolate. Dinner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|