Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 57.09g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Dinner: Вними Напиток Кисломолочный Йогуртный, Золотая семечка Растительное Масло, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|