Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 57.72g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Медовик, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Кофе Латте. Lunch: Лаваш, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Борщ. Dinner: Медовик, Ritter Sport Миндаль в Карамели, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Alpro Напиток Миндальный Кофейный Caffe, Чай с Сахаром, Ягоды, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|