Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 91.55g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Куриное Филе в Листах для Жарки (Maggi), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Куриное Филе в Листах для Жарки (Maggi). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Botanica Фундук, Батон, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mongasemy's Weight History
|