Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 117.11g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Шпинат, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяные Хлопья, Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго, Будз , Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Тульчинка Моцаретта, Простоквашино Сливки 10%, Блины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Шампиньоны, Цветная Капуста, Шампиньоны, Тульчинка Моцаретта, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|