Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2421 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 154.64g | Carbs: 329.28g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Fruttolo Fruttolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Carote, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Dinner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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manucapi's Weight History
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