Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 65.95g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Зеленый Лук, Jacobs Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Помидоры, Колбаса Домашняя, Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сметана , Сыр Моцарелла, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Редис, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Яйцо, Сметана , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|