Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 99.73g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Papadopoulos Caprice , Biscoff Lotus, АРТА Молоко 1,5%, Quaker Овсянка, Президент Творог 0,2%, Дикси Киви, Ашан Клубника Свежая, Активиа Термостатная. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Leerdammer Сыр Lightlife . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|