Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 91.16g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Чай с Медом, Лаваш Армянский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Котлета Свиная, Хлеб Черный, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|