Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 89.47g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Lunch: Чай с Медом, Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Кефир 2,5%, Карась Жареный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmila.kuhtej's Weight History
|