Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
102 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 79.05g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Житній Край, Ферма Масло Сливочное 73%, Кофе, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Кулиничи Хліб Житній Край. Dinner: Злагода Сирок Дитячий, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Roshen Шоколад Белый Пористый, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|